Nachdem man uns hier knapp 5 Wochen lang gemaestet hat, sind die letzten beiden Vorlesungen ueber Herzinfarkt, Fettsucht, Rauchen usw. Auf dem Stundenplan stand harmlos “The heart I + II”. Und dann entpuppte sich die Veranstaltung als Gesundheitscheck. *smile* War aber wirklich gut und interessant. Wir wurden alle vermessen und gewogen, BMI berechnet, Blutdruck gemessen und von einigen (inklusive meinereiner) wurde komplett alles moegliche im Blut untersucht. Wenn ich mal davon absehe, dass ich hier in der Zeit gut 4 kg zugenommen habe (etliche habe 6 kg und mehr zugenommen – soviel zu meiner Verteidigung), also davon abgesehen bin ich ziemlich gesund. Meine Cholesterinwerte sind blendend, Blutdruck, Herzfrequenz etc.
Er hat wirklich sehr viel Interessantes vermittelt. Zum Beispiel hat er genau erklaert, warum Fett am Hintern und den Oberschenkel zwar nicht gut aussieht, aber nicht gesundheitsschaedlich ist im Gegensatz zum Bauchspeck. Und es wurde erklaert, was so gesund an fettem Fisch ist (also warum die Omega-3-Fettsaeuren wirklich gut sind). Ach ja, und optimistische Menschen leben deutlich laenger und haben weniger Herzinfarkte. Das ist das Problem der selbsterfuellenden Prophetie – wenn man glaubt, dass es einem schlecht geht, dann geht es einem auch wirklich nicht gut. Wenn man jedoch morgens dem Spiegel schon mal ein Laecheln schenkt, dann wird gleich die Laune besser und man fuehlt sich gut.
Und das waren unsere letzten richtigen Vorlesungen. Jetzt geht es gleich noch mal mit der Gruppenarbeit weiter, danach mit der Praesentation der Ergebnisse, morgen frueh dann ebenfalls. Morgen Nachmittag ist dann firmeninterne Veranstaltung mit einem unserer hohen Manager. Abschlussdinner und heim!